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保养皮肤的小巧奴戏主妙招:女生如何保养皮肤

2017年04月26日 11:51来源:

  保养皮肤的小妙招:女生如何保养皮肤?具体详细内容南方财富网小编为你报道。

  ——跑步、吃水果、饮食平衡

  ——用简单的护肤品、素颜

  ——不熬夜、保持良好生活习惯

  为什么呢?

  1、首先,解释一下跑步吃水果。

  皮肤的状态一方面取决于外界,一方面也与自身的体质有关。虽然大家都不相信中医,但是还是相信“上火”这一说吧,上火之后大家就嘴巴起泡泡了吧,其实敏感一些注重生活细节的一些人,还会发现上火不仅是嘴上起泡泡之类的事情,有时候上火还伴随着皮肤干燥&长雀斑的情况(绝对属实啊,去年冬天上火上的我雀斑又深了一些,呜呜呜呜,还好不多啦)。那跑步&平衡的饮食其实也就是想让大家保持一个健康的状态,不要上火啊、阴虚、阳虚之类的。至于吃水果嘛,含vitC啦。关于饮食平衡主要是想提醒各位mm不要因为减肥而不吃米饭哦,因为米饭中含有大量的B族维生素,这些东西在肉类和蔬菜类都不多,所以大家也要吃米饭的(ps:其实海带里也有)

  2、关于“使用简单的护肤品、素颜”

  其实大家都知道的嘛,平时化不化妆这个问题,化妆品柜台小姐从你脸上一看便知~~~你就可以从现实的效果中,自行脑补一下为啥化妆对皮肤有影响了。从另外一个角度而言,化妆品的从药剂学(好吧,你可以去掉“药”这个字)的角度而言,是属于主要是乳剂。所以一般而言,一个化妆品的成分至少含有防腐剂(要放一年啊,其实放防腐剂总比长细菌腐败好对吧)、乳化剂、还有一大堆不溶于水的有机物、水(乳化剂就是让“偏水的”和“偏油的”合体)、然后还有保湿的(含羟基多的,比如透明质酸)还有一堆其他功效的。以及“在制造这些东西的时候,所使用的,未去除干净的催化剂(很遗憾,工业上一般使用金属催化剂,据专门学化学的说——是因为可以重复利用。但是他们多少回残留在制成的产品中,然后悄悄走进你的生活里)。

  而对于皮肤而言,你去想想为神马觉得南方的妹子水灵,就会明白保湿才是皮肤保鲜的一大法门,所以,多用保湿的产品啰。

  3、关于为啥要保持良好的生活作息习惯呢?

  一方面是因为——会有黑眼圈

  另一方面是因为——熬夜容易上火、长时间上火容易阴虚、阴虚火旺、阴虚了之后去火的药物没效果,只能先补阴、上火了之后皮肤干 、皮肤干容易长雀斑。

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